TALLER de Psiconutrición
“AmARTE, SanARTE Y AlimentARTE”®️
¿De qué tiene hambre tu cuerpo que trata de saciarse con comida?
Existen varios tipos de hambre, entre ellas la emocional y la fisiológica, las heridas y traumas de la infancia, las pérdidas o separaciones causan una necesidad que tratamos de solucionar con la comida, porque es el primer sistema de consuelo, compañía, atención y amor que conocimos desde bebés.
Juntos podemos encontrar cuáles son las razones por las cuales ningún tipo de “dieta” es una solución permanente. Hasta SANAR la herida no saciará el hambre que te provoca no sentirte pleno y feliz.
Este Taller lo diseñé para realizarse en 21 días divididos en 3 partes. En cuanto realices tu compra podrás descargar el material y tendrás el acceso de inmediato, es completamente online y lo podrás hacer a tu tiempo y horario. La información la tendrás de forma permanente.
Soy Laura Lavalle, soy Psicoterapeuta Especialista en Psiconutrición y Trastornos Alimenticios con más de 15 años de experiencia y te invito a trabajar en un proceso profundo que no estará centrado en perder peso sino en el ARTE de hacerte Consciente para AmARTE, SanARTE, y AlimentARTE y conseguir el BIENESTAR que siempre has buscado.
Objetivos del taller
Conoce el concepto de Psiconutrición y la gran diferencia a sólo enfocarte en hacer “dietas”.
Descubre los aspectos biológicos, psicológicos y sociales más importantes en la relación con los alimentos y con tu cuerpo.
Aprende a gestionar las emociones, construir vínculos positivos y generar hábitos saludables.
Conoce cuáles son tus alimentos maestros y el porqué al consumirlos pierdes el control.
Reconoce las creencias limitantes, traumas, nudos emocionales que afectan el vínculo con tu cuerpo y con la comida.
Aprende diferentes técnicas de nutrición emocional y deja de “llenarte” sólo con comida.
El taller incluye:
Modalidad Online.
(lo podrás hacer a tus horarios).
Videos.
Audios.
Meditaciones.
Ebooks de Trabajo.
Sesión de cierre PRIVADA
de 60 min. online o presencial (al término del taller previa cita).
pago por transferencia o en PAYPAL.
Tendrás acceso permanente a toda la información del Taller.
Me encantará acompañarte en este maravilloso proceso.
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Un abrazo 💛
Laura Lavalle
Bienestar Effect